8:47 م
مريم
كيفية تنشيط الذاكرة بالطرق الطبيعية
وكشفت شلبى أن أوراق النعناع تحتوي على عشرات المركبات الكيميائية التي تنشط مراكز الذاكرة في الدماغ، مطالبة بتناول النعناع لمدة 12 يوما متواصلة للحصول على أفضل النتائج.
وأضافت أن المريمية لها تأثير مهدئ، ومساعد على التركيز حتى في حالات التوتر، لذلك فهو علاج فعال لمساعدة الطلبة في ليلة الامتحان.
وتابعت خبيرة التغذية:" الفانيليا تساعد على تحفيز قشرة الدماغ، وبالتالي فهى تساعد على زيادة التركيز والذاكرة.
ضعف الذاكرة والنسيان مشكلة كبيرة تأثر على الحياة بأكملها، وتدخل الذين يعانون منها في حالة نفسية سيئة.
ولبحث هذه المشكلة وطريقة علاجها قدمت شيرلي شلبي خبيرة التغذية بعض النصائح لتنشيط الذاكرة، وذلك باستخدام النباتات الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية.
وقالت إن استخدام الجينسنج، يعزز من وظيفة المخ، لأنه يعمل على تدفق الدم، ليزيد من إمداد المخ بالأوكسجين والمواد المغذية، لافتة إلى أن الجنسنج يعمل على تحسين الذاكرة والتركيز بالإضافة إلى تعزيز عمل الجهاز المناعي وعملية التمثيل الغذائي.
ولبحث هذه المشكلة وطريقة علاجها قدمت شيرلي شلبي خبيرة التغذية بعض النصائح لتنشيط الذاكرة، وذلك باستخدام النباتات الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية.
وقالت إن استخدام الجينسنج، يعزز من وظيفة المخ، لأنه يعمل على تدفق الدم، ليزيد من إمداد المخ بالأوكسجين والمواد المغذية، لافتة إلى أن الجنسنج يعمل على تحسين الذاكرة والتركيز بالإضافة إلى تعزيز عمل الجهاز المناعي وعملية التمثيل الغذائي.
وكشفت شلبى أن أوراق النعناع تحتوي على عشرات المركبات الكيميائية التي تنشط مراكز الذاكرة في الدماغ، مطالبة بتناول النعناع لمدة 12 يوما متواصلة للحصول على أفضل النتائج.
وأضافت أن المريمية لها تأثير مهدئ، ومساعد على التركيز حتى في حالات التوتر، لذلك فهو علاج فعال لمساعدة الطلبة في ليلة الامتحان.
وتابعت خبيرة التغذية:" الفانيليا تساعد على تحفيز قشرة الدماغ، وبالتالي فهى تساعد على زيادة التركيز والذاكرة.
