11:19 ص
ييييي
اليك وصفتين طبيتين رائعتين الاولى لازالة آثار التشققات في البطن والترهلات بعد الولادة او بعد انتهاء من رجيم قاسي تعرضت بعده للنحافة اوللتخلص من اثار الحبوب والبثور على الجسم والثانية للتخلص من الكرش المزعج
خذي كوب صغير من خل التفاح + كوب صغير من زيت حبة البركة السوداء + كوب من زيت الزيتون الاصلي
اخلطي المزيج جيدا وضعيه في زجاجة بخاخ ( رشاش )
قومي برش الجسم جيدا ( البطن والفخذين والمناطق التي توجد بها اثار الحبوبوالبثور والتشققات )
وادهني جسمك جيدا مع مساج وتدليك خفيف للبطن والفخذين
اتركيه دقائق ليجف وبعدها ارتدي ملابسك ولا تستحمي الا بعد مرور ساعة
وتحصلي على جسم وقوام جميل بعد مرور شهر على استعمالك هذه الوصفة مرة واحدةيوميا
اما الوصفة الخاصة بازالة الكرش فهي :
ملعقة زنجبيل مطحون + ملعقة شاي أخضر +ملعقة من اليانسون + نعناع مجفف
ضعي الخليط في كوب ماءواغليه جيدا ثم اتركيه عشر دقائق ثم صفيه واشربي كوب 3 مرات يوميا
قبل الاكلبنصف ساعة
على الريق قبل الافطار وقبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء
